肩こり解消肩甲骨剥がし

肩甲骨はがしで慢性的な肩こり、首コリを解消

慢性的な肩こり、首こりでお悩みの方は肩甲骨周りの筋肉がガチガチに硬くなっているケースが多く見受けられます。肩関節は上腕骨と肩甲骨、鎖骨からできており、他の関節と比べて可動域が格段に広く、様々な方向へ動かすことができる分、他の関節と比べて接触面が浅く不安定なため多くの筋肉や靭帯により支えられています。肩甲骨には四方八方から17個の筋肉がついています。肩甲骨周りの筋肉が硬くなると肩関節の動きも制限されてしまいます。肩甲骨周りの筋肉をほぐし肩関節の可動域を広げることで肩こりの原因となる筋肉を緩めることができます。